舌苔厚黄是怎么调理
刘一帆副主任医师
聊城市人民医院 中医免疫内科

舌苔厚黄,需要通过控制饮食以及搭配中药来进行综合调理。在饮食上要注意减少油腻,辛辣刺激,以及海鲜等不易消化食物的摄入。

每顿饭不要吃太饱,控制在七八分左右,要给脾胃减轻负担。舌苔厚黄,就是因为平时吃东西太多太杂太油腻,导致脾胃负担过大,从而才会有浊气不降、熏蒸而形成的黄厚苔。

在用中药调理的过程中,需要通肺利湿。比如中成药有大柴胡,可以用大柴胡汤,其中柴胡、黄芩等都有通肺清热泄浊的作用,平时可以多喝一些。

陈皮、霍香、佩兰还可以起到健脾祛湿的作用。

2020-03-11
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