孕晚期一整夜失眠怎么办
徐智虎主治医师
武汉亚洲心脏病医院 普通内科

女性在妊娠期失眠是比较常见的现象,尤其是在孕晚期接近分娩的时候也就更加常见了。导致这种情况,一方面是因为随着肚子里面的宝宝越来越大,孕妇的肚子就会隆起,由于体态的问题,所以孕妇很难入睡。

而另外一方面是因为,在临近分娩的日期,孕妇会出现紧张的心理,给自己心里造成一定的负担,因此而导致失眠。还有一部分孕妇是因为甲状腺功能亢进因此而导致失眠。

面对这种情况,因为孕妇的特殊性因此不能选择药物治疗,可以在腰的后方垫一个辅助店,这样就会给腰部减少负担,让孕妇更加舒服一些,也更有助于睡眠。

平日里孕妇要适当运动,白天睡觉的时间也要适当减少。

2020-02-01
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