更年期失眠怎么办
徐智虎主治医师
武汉亚洲心脏病医院 普通内科

更年期失眠如果症状比较轻微,可以适当的运动,多吃营养的食物能够改善症状。

也可以服用谷维素或安神补脑液来调节神经,改善睡眠。如果失眠情况比较严重,出现多梦、入睡困难、整夜浅睡状态,严重影响了生活质量,可以服用艾司唑仑、劳拉西泮或阿普唑仑等药物治疗。

2020-02-22
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